Velkommen

Kom hjem i kroppen
– med behandling, bevægelse og nænsom støtte

Holistisk fysioterapi i Viborg for dig, der ønsker mindre smerte,

mere ro og en dybere kontakt til dig selv

Jeg hjælper med:

- smerter og spændinger

- stress og overbelastet nervesystem

- holistisk fysioterapi

- yoga og bevægelse

- kropsbehandling med plads til hele dig

- sundhedsrådgivning

Book behandling

Book Betydningsfuldt Møde

Spændinger, uro og smerter er ikke altid noget, der skal presses væk. Når vi lytter til kroppen, kan der opstå mere ro, klarhed og friere bevægelse

Sådan arbejder jeg

Jeg møder dig med nærvær, faglighed og respekt.
Behandlingen tilpasses dig – med plads til både krop, nervesystem og det, du bærer med dig.

Krop, sind og sjæl hænger sammen. Derfor arbejder jeg ikke kun med symptomer - men med hele dig som menneske.

Din vej til balance

Hele dig er velkommen

når vi ser hele mennesket, kan kroppen begynde at give slip

Der er flere måder at komme hjem i kroppen på:

Behandling - når din krop kalder på ro, lindring og hvile

Book en tid

Træning og yoga -

Når du længes efter bevægelse, styrke og kontakt

Se hold og yoga

Forløb - Når du er klar til en dybere forandring

Se mere om mine forløb

Min måde at arbejde på:

Jeg arbejder ikke kun med kroppen - jeg arbejder med hele dig

Krop - Nervesystem - Bevægelse - Bevidsthed

Vi lindrer ikke kun symptomer. Vi lytter til det, kroppen forsøger at fortælle

Så der kan opstå mere ro. Mere frihed. Mere bevægelse.

Forestil dig…

At dine skuldre slipper
At dit åndedræt bliver dybere
At kroppen føles lettere
At du ikke hele tiden skal tage dig sammen

At du kan være i dig selv uden kamp

Det er ikke noget, du skal presse frem
Det er noget, vi åbner for – sammen

Det siger mine klienter:

Clair er fantastisk. Yoga hos Clair har gjort en kæmpe forskel for mig. Det har både styrket min krop og givet mig en dyb ro, som jeg har haft brug for i en presset tid. Fra allerførste gang følte jeg mig velkommen, set og hørt. Clair er utrolig nærværende og opmærksom, og hun tilpasser altid yogaen efter, hvordan vi har det – både fysisk og psykisk. Det er et trygt og kærligt rum at træde ind i, hver eneste gang. Jeg kan varmt anbefale Clair til alle, der søger yoga med hjerte, kvalitet og nærvær.

Britt Justesen

Clair er er fantastisk menneske og behandler. Hun ser det hele menneske, og behandler ud fra dette. Det er altid en fornøjelse med både samtale og behandling, og ikke mindst den spirituelle tilgang ❤️. Jeg kan varmt anbefale Clair 💫❤️

Lisa Lund Thorsager

Clair har en speciel evne til at skabe et trygt og sikkert rum - om det er yoga, samtaler eller behandling, så er man I gode hænder. Hun skubber til ens egen kropsforståelse på den bedste måde og har hjulpet mig med at få et bedre forhold til min krop på trods af kroniske smerter og udfordringerne der kommer med det.
Så varm anbefaling herfra!

Anna Bundgaard Larsen

Du kan starte her:

Du behøver ikke have alle svarene først. Du skal bare tage det første skridt. Vælg det, der passer bedst for dig lige nu:

Gratis: 15 min øvelser der lindrer din lænd og bækken

Gratis: Kom hjem i kroppen guide

Book en tid hos mig